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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Allemagne : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Allemagne : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Allemagne : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Allemagne : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Allemagne : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Allemagne : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Allemagne : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden