Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 02H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Allemagne : 06H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Allemagne : 07H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Allemagne : 08H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Allemagne : 09H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 10H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Allemagne : 11H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Allemagne : 12H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Allemagne : 13H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 14H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Allemagne : 15H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Allemagne : 16H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Allemagne : 17H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 18H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 19H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 20H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 21H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Allemagne : 22H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Allemagne : 23H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).