Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Allemagne : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Allemagne : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Allemagne : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Allemagne : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Allemagne : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Allemagne : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Allemagne : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
-
Allemagne : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).