Décalage Horaire entre l'Algérie et Rhode Island (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Algérie : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Algérie : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Algérie : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Algérie : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Algérie : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Algérie : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Algérie : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Algérie : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Algérie : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Algérie : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Algérie : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Algérie : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Algérie : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Algérie : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Algérie : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Algérie : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Algérie : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Algérie : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Algérie : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Algérie : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Algérie : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Algérie : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Algérie : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Alger ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris