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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Algérie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Algérie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Algérie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Algérie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).