Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Algérie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alger et Portland, comment calculer le décalage horaire entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Algérie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Algérienne.
  • Algérie : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Algérie : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Algérie : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Algérie : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Algérie : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Algérie : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Algérie : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Algérie : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Algérie : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00

  • Algérie : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00

  • Algérie : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00

  • Algérie : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00

  • Algérie : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00

  • Algérie : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00

  • Algérie : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00

  • Algérie : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00

  • Algérie : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00

  • Algérie : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00

  • Algérie : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00

  • Algérie : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00

  • Algérie : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00

  • Algérie : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00

  • Algérie : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00

  • Algérie : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Alger ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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