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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Algérie : 01H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 02H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Algérie : 06H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Algérie : 07H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Algérie : 08H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Algérie : 09H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Algérie : 10H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Algérie : 11H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Algérie : 12H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Algérie : 13H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Algérie : 14H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Algérie : 15H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Algérie : 16H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Algérie : 17H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Algérie : 18H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Algérie : 19H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Algérie : 20H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Algérie : 21H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Algérie : 22H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Algérie : 23H00
Ontario (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond