Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Algérie : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Algérie : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Algérie : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Algérie : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Algérie : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Algérie : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Algérie : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Algérie : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Algérie : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Algérie : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Algérie : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Algérie : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Algérie : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Algérie : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Algérie : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Algérie : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Algérie : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Algérie : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Algérie : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Algérie : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Algérie : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Algérie : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Algérie : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Alger ?

Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden