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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Algérie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Algérie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Algérie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Algérie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Algérie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Algérie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Algérie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Algérie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Algérie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Algérie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Algérie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Algérie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Algérie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Algérie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Algérie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Algérie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Algérie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Algérie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Algérie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Algérie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Alger ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris