Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Algérie et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Algérie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alger et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre l'Algérie et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Algérie et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Arizona (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Algérie et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Algérie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Algérienne.
  • Algérie : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Algérie : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Algérie : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Algérie : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Algérie : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Algérie : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Algérie : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Algérie : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Algérie : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00

  • Algérie : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00

  • Algérie : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00

  • Algérie : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00

  • Algérie : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00

  • Algérie : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00

  • Algérie : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00

  • Algérie : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00

  • Algérie : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00

  • Algérie : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00

  • Algérie : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00

  • Algérie : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00

  • Algérie : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00

  • Algérie : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00

  • Algérie : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00

  • Algérie : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Alger ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Alger :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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