Décalage Horaire entre l'Albanie et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Washington (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 07H00

    Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 08H00

    Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 09H00

    Washington (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 10H00

    Washington (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 11H00

    Washington (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 12H00

    Washington (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 13H00

    Washington (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 14H00

    Washington (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 15H00

    Washington (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 16H00

    Washington (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 17H00

    Washington (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 18H00

    Washington (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 19H00

    Washington (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 20H00

    Washington (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 21H00

    Washington (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 22H00

    Washington (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 23H00

    Washington (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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