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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
Albanie : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
Albanie : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris