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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
-
Albanie : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Albanie : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
-
Albanie : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
-
Albanie : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Albanie : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis), Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris