Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Providence, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00
  • Albanie : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00
  • Albanie : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00
  • Albanie : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00
  • Albanie : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00
  • Albanie : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00
  • Albanie : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00
  • Albanie : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00
  • Albanie : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00
  • Albanie : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00
  • Albanie : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00
  • Albanie : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00
  • Albanie : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00
  • Albanie : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00
  • Albanie : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00
  • Albanie : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00
  • Albanie : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00
  • Albanie : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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