Décalage Horaire entre l'Albanie et le Texas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 08H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 09H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 10H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 11H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 12H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 13H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 14H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 15H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 16H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 17H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 18H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 19H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 20H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 21H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 22H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 23H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Austin ou votre retour à Tirana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris