Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Albanie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Albanie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Albanie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Albanie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Albanie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Albanie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Albanie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Albanie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Albanie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Albanie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Albanie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Albanie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
Albanie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
Albanie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
-
Albanie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
-
Albanie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).