Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 2H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Albanie : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Albanie : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Albanie : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Albanie : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Albanie : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Albanie : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Albanie : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Albanie : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Albanie : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Albanie : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Albanie : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Albanie : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Albanie : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Albanie : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Albanie : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Albanie : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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