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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Albanie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Albanie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Albanie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Albanie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Albanie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Albanie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Albanie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Albanie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Albanie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Albanie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Albanie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Albanie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Albanie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Albanie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Albanie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau