Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santa Fe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden