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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris