Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden