Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Nord (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et le Dakota du Nord (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Nord (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Bismarck, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et le Dakota du Nord (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et le Dakota du Nord (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bismarck et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 07H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 08H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 09H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 10H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 11H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 12H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 13H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 14H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 15H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 16H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 17H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 18H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 19H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 20H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 21H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00

  • Albanie : 22H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

  • Albanie : 23H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Tirana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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