Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

• Albanie : 05H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

• Albanie : 06H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

• Albanie : 07H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

• Albanie : 08H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

• Albanie : 09H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

• Albanie : 10H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

• Albanie : 11H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

• Albanie : 12H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

• Albanie : 13H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

• Albanie : 14H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

• Albanie : 15H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

• Albanie : 16H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

• Albanie : 17H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

• Albanie : 18H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

• Albanie : 19H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

• Albanie : 20H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

• Albanie : 21H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

• Albanie : 22H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

• Albanie : 23H00

  Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Justin Desmond