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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Albanie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Albanie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Albanie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Albanie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Albanie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Albanie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Albanie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Albanie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Albanie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Albanie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Albanie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Albanie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Albanie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Albanie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Albanie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Albanie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Albanie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Albanie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Albanie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).