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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Albanie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Albanie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Albanie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Albanie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Albanie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Albanie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Albanie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Albanie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Albanie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Albanie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Albanie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Albanie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Albanie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Albanie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Albanie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Albanie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Albanie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
Albanie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond