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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Albanie : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Albanie : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Albanie : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Albanie : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Albanie : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Albanie : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Albanie : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Albanie : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Albanie : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Albanie : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Albanie : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Albanie : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Albanie : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Albanie : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).