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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Albanie : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Albanie : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Albanie : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Albanie : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Albanie : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Albanie : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Albanie : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Albanie : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Albanie : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Albanie : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Albanie : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Albanie : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Albanie : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Albanie : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau