Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00

  • Albanie : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

  • Albanie : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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