Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Albanie : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Albanie : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Albanie : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Albanie : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Albanie : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Albanie : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Albanie : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Albanie : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Albanie : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Albanie : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Albanie : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Albanie : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Albanie : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Albanie : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Albanie : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Albanie : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Tirana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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