Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ohio (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Columbus, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Ohio.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Ohio (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 07H00

    Ohio (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 08H00

    Ohio (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 09H00

    Ohio (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 10H00

    Ohio (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 11H00

    Ohio (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 12H00

    Ohio (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 13H00

    Ohio (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 14H00

    Ohio (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 15H00

    Ohio (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 16H00

    Ohio (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 17H00

    Ohio (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 18H00

    Ohio (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 19H00

    Ohio (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 20H00

    Ohio (États-Unis) : 14H00

  • Albanie : 21H00

    Ohio (États-Unis) : 15H00

  • Albanie : 22H00

    Ohio (États-Unis) : 16H00

  • Albanie : 23H00

    Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Tirana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis), Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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