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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris