Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ohio (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Columbus, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Ohio.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Ohio (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 07H00

    Ohio (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 08H00

    Ohio (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 09H00

    Ohio (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 10H00

    Ohio (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 11H00

    Ohio (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 12H00

    Ohio (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 13H00

    Ohio (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 14H00

    Ohio (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 15H00

    Ohio (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 16H00

    Ohio (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 17H00

    Ohio (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 18H00

    Ohio (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 19H00

    Ohio (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 20H00

    Ohio (États-Unis) : 14H00

  • Albanie : 21H00

    Ohio (États-Unis) : 15H00

  • Albanie : 22H00

    Ohio (États-Unis) : 16H00

  • Albanie : 23H00

    Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tirana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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