Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Iowa (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Albanie : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Albanie : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Albanie : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Albanie : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Albanie : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Albanie : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Albanie : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Albanie : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Albanie : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Albanie : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Albanie : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Albanie : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Albanie : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Albanie : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Albanie : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Albanie : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Albanie : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Albanie : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Des Moines :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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