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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
-
Albanie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
-
Albanie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).