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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden