Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden