Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Albanie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Albanie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Albanie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Albanie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Albanie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Albanie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Albanie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Albanie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Albanie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).