Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

John Harris