Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Tirana :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden