Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 08H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 09H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Yukon (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Whitehorse ou votre retour à Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Yukon (Canada) et Heure du lever du soleil au Yukon (Canada), Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond