Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 11H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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