Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 08H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden