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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mississippi (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) et Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden