Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Manitoba (Canada) quand il est par exemple 12H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Winnipeg, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Winnipeg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Manitobaine.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 01H00

    Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 02H00

    Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 03H00

    Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 04H00

    Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 05H00

    Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 06H00

    Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Afrique du Sud : 07H00

    Manitoba (Canada) : 00H00
  • Afrique du Sud : 08H00

    Manitoba (Canada) : 01H00
  • Afrique du Sud : 09H00

    Manitoba (Canada) : 02H00
  • Afrique du Sud : 10H00

    Manitoba (Canada) : 03H00
  • Afrique du Sud : 11H00

    Manitoba (Canada) : 04H00
  • Afrique du Sud : 12H00

    Manitoba (Canada) : 05H00
  • Afrique du Sud : 13H00

    Manitoba (Canada) : 06H00
  • Afrique du Sud : 14H00

    Manitoba (Canada) : 07H00
  • Afrique du Sud : 15H00

    Manitoba (Canada) : 08H00
  • Afrique du Sud : 16H00

    Manitoba (Canada) : 09H00
  • Afrique du Sud : 17H00

    Manitoba (Canada) : 10H00
  • Afrique du Sud : 18H00

    Manitoba (Canada) : 11H00
  • Afrique du Sud : 19H00

    Manitoba (Canada) : 12H00
  • Afrique du Sud : 20H00

    Manitoba (Canada) : 13H00
  • Afrique du Sud : 21H00

    Manitoba (Canada) : 14H00
  • Afrique du Sud : 22H00

    Manitoba (Canada) : 15H00
  • Afrique du Sud : 23H00

    Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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