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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden