Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Floride (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Miami, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Miami et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Floridienne.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 02H00

    Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 03H00

    Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 04H00

    Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 05H00

    Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 06H00

    Floride (États-Unis) : 00H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Floride (États-Unis) : 01H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Floride (États-Unis) : 02H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Floride (États-Unis) : 03H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Floride (États-Unis) : 04H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Floride (États-Unis) : 05H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Floride (États-Unis) : 06H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Floride (États-Unis) : 07H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Floride (États-Unis) : 08H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Floride (États-Unis) : 09H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Floride (États-Unis) : 10H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Floride (États-Unis) : 11H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Floride (États-Unis) : 12H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Floride (États-Unis) : 13H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Floride (États-Unis) : 14H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Floride (États-Unis) : 15H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Floride (États-Unis) : 16H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Floride (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Floride (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions