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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) également Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden