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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Afrique du Sud : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Afrique du Sud : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Afrique du Sud : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Afrique du Sud : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden