Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ohio (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden