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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris