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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Afrique du Sud : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Afrique du Sud : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Afrique du Sud : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Afrique du Sud : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Afrique du Sud : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Afrique du Sud : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Afrique du Sud : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Afrique du Sud : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris