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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Washington (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Washington (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Washington (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Washington (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Washington (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Washington (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Washington (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Washington (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Washington (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Washington (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Washington (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Washington (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Washington (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 13H00
Washington (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 14H00
Washington (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 15H00
Washington (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 16H00
Washington (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 17H00
Washington (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 18H00
Washington (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 19H00
Washington (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 20H00
Washington (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 21H00
Washington (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 22H00
Washington (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 23H00
Washington (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris