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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H30
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Afghanistan : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden