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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Wyoming (États-Unis) : 11H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
				