Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Vermont (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Burlington, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Burlington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vermontoise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Vermont (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Vermont (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Vermont (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Vermont (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Vermont (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Vermont (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Vermont (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Vermont (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Vermont (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Vermont (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 10H00

    Vermont (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 11H00

    Vermont (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 12H00

    Vermont (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 13H00

    Vermont (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 14H00

    Vermont (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 15H00

    Vermont (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 16H00

    Vermont (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 17H00

    Vermont (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 18H00

    Vermont (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 19H00

    Vermont (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 20H00

    Vermont (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 21H00

    Vermont (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 22H00

    Vermont (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 23H00

    Vermont (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Burlington :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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