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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris