Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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