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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H30
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Afghanistan : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris