Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Jersey (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Newark, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Newark et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure New Jersey.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    New Jersey (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    New Jersey (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    New Jersey (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    New Jersey (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    New Jersey (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    New Jersey (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    New Jersey (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    New Jersey (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    New Jersey (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    New Jersey (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 10H00

    New Jersey (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 11H00

    New Jersey (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 12H00

    New Jersey (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 13H00

    New Jersey (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 14H00

    New Jersey (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 15H00

    New Jersey (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 16H00

    New Jersey (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 17H00

    New Jersey (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 18H00

    New Jersey (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 19H00

    New Jersey (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 20H00

    New Jersey (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 21H00

    New Jersey (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 22H00

    New Jersey (États-Unis) : 13H30

  • Afghanistan : 23H00

    New Jersey (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis), Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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