Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Jersey (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Newark, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Newark et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) : 08H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure New Jersey.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    New Jersey (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    New Jersey (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    New Jersey (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    New Jersey (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    New Jersey (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    New Jersey (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    New Jersey (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    New Jersey (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    New Jersey (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    New Jersey (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 10H00

    New Jersey (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 11H00

    New Jersey (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 12H00

    New Jersey (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 13H00

    New Jersey (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 14H00

    New Jersey (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 15H00

    New Jersey (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 16H00

    New Jersey (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 17H00

    New Jersey (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 18H00

    New Jersey (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 19H00

    New Jersey (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 20H00

    New Jersey (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 21H00

    New Jersey (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 22H00

    New Jersey (États-Unis) : 13H30

  • Afghanistan : 23H00

    New Jersey (États-Unis) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à Kaboul :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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