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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Montana (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Montana (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Montana (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Montana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Montana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Montana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Montana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Montana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Montana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Montana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Montana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Montana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Montana (États-Unis) : 00H30
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Afghanistan : 13H00
Montana (États-Unis) : 01H30
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Afghanistan : 14H00
Montana (États-Unis) : 02H30
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Afghanistan : 15H00
Montana (États-Unis) : 03H30
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Afghanistan : 16H00
Montana (États-Unis) : 04H30
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Afghanistan : 17H00
Montana (États-Unis) : 05H30
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Afghanistan : 18H00
Montana (États-Unis) : 06H30
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Afghanistan : 19H00
Montana (États-Unis) : 07H30
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Afghanistan : 20H00
Montana (États-Unis) : 08H30
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Afghanistan : 21H00
Montana (États-Unis) : 09H30
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Afghanistan : 22H00
Montana (États-Unis) : 10H30
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Afghanistan : 23H00
Montana (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden