Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Montana (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Helena, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Montana.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Montana (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Montana (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Montana (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Montana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Montana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Montana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Montana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Montana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Montana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Montana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 10H00

    Montana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 11H00

    Montana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 12H00

    Montana (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 13H00

    Montana (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 14H00

    Montana (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 15H00

    Montana (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 16H00

    Montana (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 17H00

    Montana (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 18H00

    Montana (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 19H00

    Montana (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 20H00

    Montana (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 21H00

    Montana (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 22H00

    Montana (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 23H00

    Montana (États-Unis) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Helena :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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