Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H30

  • Afghanistan : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H30

  • Afghanistan : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H30

  • Afghanistan : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H30

  • Afghanistan : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H30

  • Afghanistan : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H30

  • Afghanistan : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H30

  • Afghanistan : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H30

  • Afghanistan : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H30

  • Afghanistan : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H30

  • Afghanistan : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H30

  • Afghanistan : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H30

  • Afghanistan : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H30

  • Afghanistan : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Kaboul :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions