Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Boston, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H30
  • Afghanistan : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H30
  • Afghanistan : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H30
  • Afghanistan : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H30
  • Afghanistan : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H30
  • Afghanistan : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H30
  • Afghanistan : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H30
  • Afghanistan : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H30
  • Afghanistan : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H30
  • Afghanistan : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H30
  • Afghanistan : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H30
  • Afghanistan : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H30
  • Afghanistan : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H30
  • Afghanistan : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Boston :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions